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Ernährungsberatung

Individuell

So läuft die Ernährungsberatung ab

Wir erstellen kein Standardprogramm, sondern ein Konzept, das zu Ihrem Körper, Ihrem Alltag und Ihrem Ziel passt.

Schritte:

  • Analyse

    Blut- und Mikrobiomanalysen zur Beurteilung von Stoffwechsel, Nährstoffstatus und möglichen hormonellen oder funktionellen Ursachen.

  • Individueller Ernährungsplan

    Für Gewichtsreduktion, Darmgesundheit, Stoffwechselstörungen,  Nahrungsunverträglichkeit, Essstörungen oder Mangelernährung.

  • Supplementierung

    Gezielte Mikronährstoffe mit Dosierung, Einnahmeplan und Verlaufskontrolle.

  • Bewegung & Alltag

    Klare Empfehlungen, angepasst an Ihre Situation, um Ergebnisse langfristig zu sichern.

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Erfahrungsberichte

Was unser Klient:innen sagen

Kontakt

Dank der individuellen Ernährungsberatung fühle ich mich fitter und gesünder als je zuvor. Absolute Empfehlung!

Anna Müller Lehrerin

Online-Sprechstunde war persönlich, detailliert und äußerst effektiv für meine individuelle Situation.

Markus Schmidt Ingenieur

Emotionales Essen kontrolliert mich nicht mehr nach strukturiertem Coaching und achtsamer Begleitung.

Julia Fischer Marketingmanagerin

Klare Laborergebnisse erklärten meine Symptome und ermöglichten gezielte Behandlung erfolgreich weiterzuführen.

Thomas Weber Softwareentwickler

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